道路千萬條，健康第一條；新春開工日，美食健康跑。

春節長假帶著地球去流浪，開工日帶上身體跟“我”走。

訊網第一區工作委員會提醒您

道路千萬條，健康第一條；新春開工日，美食健康跑。

公元2019年2月12日

己亥年[豬年]正月初八

訊網網絡開工日

帶上身體跟“我”走

身體器官那么多，現在帶上什么跟我走呢？訊網網絡延續四年的優良傳統——美食節要開始啦。

帶上身體跟“我”走1

看看美食，色味俱佳

近年來，訊網網絡立足泉州，版圖逐漸布局全國乃至“一帶一路”沿線國家。公司業務不斷壯大的同時，也吸引了來自各地的優質人才。值此新春回鄉之際，邀請小伙伴們或自采（自做）的美食一同分享，聊聊新春感想。

每一樣都是心意，大家的介紹也給力。寓意訊網2019展翅高飛，年年有余。不用強調光盤，沒一會兒的功夫，小伙伴們大功告成。

我還沒吃，就光了啊

訊網人的“光盤動力”——也是訊網未來發展的原動力。好樣的。

味覺與咀嚼的雙重觸動

視覺與香味的沖擊之下

我們票選出【訊網食神】前三甲

他們是XXXXXXXXXXXXX

自上而下，1.2.3

五湖四海的小伙伴聚集于此，是緣也是福。（by 訊網總經理林文佳）

帶上身體跟“我”走，美色美味供上。作為訊網的老牌傳承活動，今年除了美食享受，新增濱江健康跑。

春節過后，人們反反復復說的就是——減肥。帶上身體跟“我”走，帶你健康跑——10公里耐力跑。小伙伴們走親訪友串門拉家常，大魚大肉酣暢淋漓；不是在酒桌上，就是在去酒桌的路上；這個長假，養肥了不少。

帶上身體跟“我”走2

一個健康的體魄，是今后拼搏的基礎。為響應訊網網絡2019年度主題——[ “鞋”手奔跑，“瓷”續追夢 ] ，秉著一視同仁，讓大家擁有一個健康的革命本錢，帶上你的身體跟“我”走，在豬年開工第一天，來了一場近10公里的耐力跑。開工第一天，小伙伴們如何完美進行一場10公里耐力跑，也是各出奇招。

邊跑邊HIGH

邊跑邊拍

邊跑邊看

采用這種操作，帶上身體跟“我”走輕松搞定，10公里耐力跑

“鞋”手奔跑，“瓷”續追夢，只要堅持，勇往直前，就能到達想要的目的地。至此，訊網網絡2019新春開工活動——帶上身體跟“我”走，完美落幕。通過一場10公里耐力跑，開了豬年第一跑，訊網網絡2019跑出泉州，走向世界。

小常識：耐力，其實超乎你的想象。

簡單來說，耐力意味著一種長時間工作的能力。良好的耐力可以讓我們承受有強度的工作，并且能將這項工作持續進行一段時間。耐力是心肺功能的重要體現。良好的心肺功能能幫助我們有效消除疲勞，很多上班族經過一天工作，下班時感覺身體已經被掏空，這其實就是心肺耐力低下的表現，而如果加強跑步這樣的心肺耐力運動，不僅可以讓你更高效地工作學習，也可以讓你更快從疲勞中滿血復活。

訊網網絡非常善意的提倡：堅持長跑，即鍛煉耐力，又健康有活力。